Fizjoterapia i rehabilitacja dopasowana
do Twoich potrzeb

Moje usługi

Skuteczna fizjoterapia w Twoim domu

Indywidualnie dopasowana terapia to klucz do szybkiego powrotu do zdrowia i pełnej sprawności. Łączę sprawdzone metody terapii manualnej z odpowiednio dobranym treningiem siłowym, aby skutecznie eliminować ból, poprawiać mobilność i wzmacniać ciało. W swojej pracy wykorzystuję również nowoczesne urządzenia do masażu pneumatycznego oraz elektrostymulacji, które wspierają regenerację mięśni i przyspieszają proces rehabilitacji.

Zakres usług

Terapia manualna – skuteczna praca z ciałem

Wykorzystuję różne techniki terapii manualnej, które pomagają w redukcji bólu, poprawie zakresu ruchu i przywróceniu naturalnej funkcji ciała.

Mobilizacje i manipulacje stawowe – poprawiają ruchomość stawów i eliminują blokady ruchowe.

Terapia tkanek miękkich – skuteczne rozluźnianie mięśni i powięzi, które pozwala na zmniejszenie napięcia i bólu.

Masaż terapeutyczny – pomaga w regeneracji tkanek oraz redukcji przewlekłego napięcia mięśniowego.

Trening siłowy i rehabilitacyjny – odbudowa i wzmocnienie ciała

Ruch to klucz do zdrowia, dlatego w terapii kładę duży nacisk na ćwiczenia dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości.

Trening medyczny – ćwiczenia ukierunkowane na poprawę funkcji mięśni i stawów po kontuzjach i operacjach.

Trening siłowy z obciążeniem zewnętrznym – wzmacnia ciało, poprawia stabilizację i zapobiega ponownym urazom.

Ćwiczenia korekcyjne – pomagają w eliminacji wad postawy i problemów wynikających z niewłaściwych wzorców ruchowych.

Nowoczesne metody wspomagające rehabilitację

Aby przyspieszyć regenerację organizmu, stosuję nowoczesne technologie, które wspierają leczenie i poprawiają efekty terapii.

Masaż pneumatyczny – wspomaga krążenie krwi i limfy, redukując obrzęki i przyspieszając regenerację mięśni.

Elektrostymulacja mięśni – wzmacnia osłabione mięśnie, przyspiesza ich regenerację i pomaga w walce z bólem.

Każda terapia jest indywidualnie dostosowana do Twoich potrzeb, aby jak najszybciej przywrócić Ci pełną sprawność i komfort ruchu. Jeśli nie wiesz, która metoda będzie dla Ciebie najlepsza, skontaktuj się ze mną – wspólnie dobierzemy najlepszy plan rehabilitacji!